云上咸安报道 6月10日，咸安区总工会走进区消防救援大队，开展“沉浸式”心灵SPA健康讲座，为长期坚守应急救援一线的消防指战员送上专业心理疏导与温情关怀，帮助大家舒缓身心压力、积蓄奋进力量。
本次活动以沉浸式互动体验为主，环节新颖，在趣味“抱团”破冰游戏中开启。轻松的互动迅速活跃现场气氛，让常年紧绷状态的消防指战员放松身心、展露笑颜。随后，专业心理咨询师现场授课，围绕压力识别、情绪调节、积极应对等核心内容，讲解深呼吸调节、认知重构等实用减压技巧。在幸福门互动、静心冥想、曼陀罗转念等特色环节中，指战员们通过仪式感满满的体验释放内心积压的疲惫与压力，以绘画抒怀、撕碎烦恼的方式告别负面情绪，重塑积极心态。
活动尾声的“暖心鼓励圈”环节温情满满，指战员们围坐成圈，互赠寄语卡片。“兄弟，你扛的每一场火，都有人在背后撑你。”“累了就歇会儿，我们都在……”质朴真挚的文字传递着战友间的支持与温暖，凝聚起并肩前行的强大力量。
区总工会相关负责人表示，消防指战员是城市安全的守护者，长期承担急难险重任务，心理压力巨大。下一步，工会将持续关注职工心理健康，推出更精准的“订单式”服务，把关怀真正送到职工心坎上。
（通讯员：周婷 郑韵 周哲 一审：方焱 二审：聂国力 终审：伍伟）
