今天，是第16个“全民健身日” 你是否也想跟着动一动、练一练？ 不过在健身之前 这些关于健身的误区需要先厘清 “减重等于减脂吗？” “有局部减肥吗？” “运动后大吃大喝也无妨？” …… 一起来扫清误区、科学健身吧！ （来源：长江云 编辑：董盈）
今天，是第16个“全民健身日” 你是否也想跟着动一动、练一练？ 不过在健身之前 这些关于健身的误区需要先厘清 “减重等于减脂吗？” “有局部减肥吗？” “运动后大吃大喝也无妨？” …… 一起来扫清误区、科学健身吧！ （来源：长江云 编辑：董盈）
