云上咸安报道 心理健康是学生健康成长的重要基石，为了普及心理健康知识，3月11日，咸宁市第四中学携手双龙社区新时代文明实践站开展以“关爱心理 共同成长”为主题的心理健康知识科普宣讲。

活动中，“健康的一半是心理健康！”来自咸宁市第四中学的心理辅导老师李娜用这句话来强调关注心理健康的重要性。随后李老师从珍爱生命、接纳自己、要学会调控情绪、要学会及时求助、要学会换位思考等5个方面，用通俗易懂的语言，生动阐述了影响青少年心理健康发展的各项因素，并引导同学们更好的了解自己的内心世界，从而做到真正认识自己、接纳自我。

李娜老师表示，希望通过宣讲，让同学们学会关注自己的内心成长，学会用积极的方式看待与解决问题，学会发现与珍惜生活中美好的瞬间，为自己书写幸福的青春时光。

此次活动，让青少年们树立了正确的健康观和生命观，使大家对心理健康有了进一步认识，对今后如何加强自我保护、自我防范有了更深刻的理解，为自己的健康成长筑起一道防护墙。

（通讯员：闵宏颜 编辑：李萌 责编：聂国力 编审：徐隽）